موافقت با روادید!

موافقت عربستان با صدور روادید!

موافقت عربستان با صدور روادید!
رییس سازمان حج و زیارت گفت: عربستان متعهد شده است که صدور روادید در داخل کشور انجام شود و همچنین موافقت کردند که پروازها از داخل کشور صورت گیرد.
موافقت عربستان با صدور روادید در کشور/ منتظر راهکار عربستان برای خدمات کنسولی هستیم

سعید اوحدی رئیس سازمان حج و زیارت با اشاره به آخرین جزئیات از روند مذاکرات تمتع ۹۵ اظهار کرد: با توجه به تجربه ده ساله وزیر حج عربستان در این وزارت خانه، فضای این دور از مذاکرات با رویکرد احترام کامل به هیئت ایرانی و مثبت بود و خود وزارت حج کاملا متعامل است و خودشان تاکید کردند که هماهنگی باید در دستگاه های دیگر انجام شود.
موافقت عربستان با صدور روادید در کشور
وی در ادامه افزود: با توجه به تغییر وزیر حج عربستان، دور جدید مذاکرات به دعوت وزیر جدید حج انجام شد و قبل از سفر، هیئت ایرانی پیشنهادات منطقی برای تامین امنیت و تضمین حفظ عزت و کرامت زائران را طی نامه مکتوبی به وزارت حج عربستان اعلام کرد.

bd0h8lygcj2gmckfe9be
اوحدی با بیان اینکه دیروز از ساعت یک تا پنج بعدازظهر جلسه ای تشکیل شد و دو طرف موارد خودرا مطرح کردند، تشریح کرد: در پایان بر سه موضوع به جمع بندی رسیدیم که اولا اساس و مبنای بحث را تفاهم نامه سال های گذشته بگذاریم و بر همان اساس تفاهم نامه پیشنهادی اصلاح شود، دوما برخی نکات منفی که مغایر با اصل حفظ عزت زائران است حذف شود و سوما پیشنهادات ما در متن تفاهم نامه لحاظ شود.
رئیس سازمان حج و زیارت در خصوص نحوه صدور روادید گفت: راهکار عربستان در این خصوص اجرایی است و متعهد شدند که صدور روادید در داخل کشور انجام شود و همچنین موافقت کردند که پروازها از داخل کشور صورت گیرد اما همچنان بندهایی از متن قرارداد مغایر با تفاهم نامه سال های گذشته است که باید حذف شود ضمن اینکه متن پیشنهادات ما درباره تامین امنیت هنوز در قرارداد نیامده است.
وی تصریح کرد: همچنین با توجه به اینکه عربستان هنوز بر روی موضوع خدمات کنسولی پیشنهادی ارائه نداده است، وزیر جدید حج عربستان قول داد این مسئله را شخصا از طریق وزارت خارجه پیگیری کند چرا که خود وی پذیرفت خدمات کنسولی باید به زائران ایرانی ارائه شود.
اوحدی با اشاره به اینکه امروز نیز مذاکرات ادامه داشت، یادآور شد: برخی از بندهای منفی تفاهم نامه حذف شده است و عربستان اعلام کرده به پیشنهادهای ما هم با نگاه مثبت برخورد می کنند اما در خصوص خدمات کنسولی تا این لحظه راهکاری نداده اند و این درحالیست که خود وزیر حج عربستان تاکید دارد که این خدمات باید در متن قرداد تنظیم شود.
رئیس سازمان حج و زیارت اضافه کرد: ما پیشنهاد وزارت خارجه کشور خودمان را که به صورت مکتوب از طریق وزارت خارجه سوییس به ریاض فرستاده اند را به وزارت حج عربستان تحویل دادیم و خود وزیر حج عربستان تاکید کرد که این پیشنهاد در اختیار ریاض است و هنوز نتوانسته اند با وزارت امور خارجه هماهنگی انجام گیرد و از این رو وزیر حج دوباره از ما فرصت خواست تا نظر وزارت امور خارجه این کشور را بگیرد و به ما اعلام کند.
وی عنوان کرد: ما منتظر هستیم اما علت کندی مذاکرات عدم هماهنگی دستگاه های عربستان است.
رئیس سازمان حج و زیارت در پایان با بیان اینکه اعزام زائران ایرانی صرفا و مطلقا منوط به پذیرش مطالبات به حق ماست، تاکید کرد: این آخرین فرصت برای وزارت حج و مسولان عربستان است چرا که اگر موضوع کنسولی را حل نکنند معلوم می شود که اراده جدی برای تامین حقوق زائران در عربستان ندارند.
باشگاه خبرنگاران

گرداوری:

The post appeared first on .

موافقت عربستان با صدور روادید!

موافقت عربستان با صدور روادید!
رییس سازمان حج و زیارت گفت: عربستان متعهد شده است که صدور روادید در داخل کشور انجام شود و همچنین موافقت کردند که پروازها از داخل کشور صورت گیرد.
موافقت عربستان با صدور روادید در کشور/ منتظر راهکار عربستان برای خدمات کنسولی هستیم

سعید اوحدی رئیس سازمان حج و زیارت با اشاره به آخرین جزئیات از روند مذاکرات تمتع ۹۵ اظهار کرد: با توجه به تجربه ده ساله وزیر حج عربستان در این وزارت خانه، فضای این دور از مذاکرات با رویکرد احترام کامل به هیئت ایرانی و مثبت بود و خود وزارت حج کاملا متعامل است و خودشان تاکید کردند که هماهنگی باید در دستگاه های دیگر انجام شود.
موافقت عربستان با صدور روادید در کشور
وی در ادامه افزود: با توجه به تغییر وزیر حج عربستان، دور جدید مذاکرات به دعوت وزیر جدید حج انجام شد و قبل از سفر، هیئت ایرانی پیشنهادات منطقی برای تامین امنیت و تضمین حفظ عزت و کرامت زائران را طی نامه مکتوبی به وزارت حج عربستان اعلام کرد.

(image)
اوحدی با بیان اینکه دیروز از ساعت یک تا پنج بعدازظهر جلسه ای تشکیل شد و دو طرف موارد خودرا مطرح کردند، تشریح کرد: در پایان بر سه موضوع به جمع بندی رسیدیم که اولا اساس و مبنای بحث را تفاهم نامه سال های گذشته بگذاریم و بر همان اساس تفاهم نامه پیشنهادی اصلاح شود، دوما برخی نکات منفی که مغایر با اصل حفظ عزت زائران است حذف شود و سوما پیشنهادات ما در متن تفاهم نامه لحاظ شود.
رئیس سازمان حج و زیارت در خصوص نحوه صدور روادید گفت: راهکار عربستان در این خصوص اجرایی است و متعهد شدند که صدور روادید در داخل کشور انجام شود و همچنین موافقت کردند که پروازها از داخل کشور صورت گیرد اما همچنان بندهایی از متن قرارداد مغایر با تفاهم نامه سال های گذشته است که باید حذف شود ضمن اینکه متن پیشنهادات ما درباره تامین امنیت هنوز در قرارداد نیامده است.
وی تصریح کرد: همچنین با توجه به اینکه عربستان هنوز بر روی موضوع خدمات کنسولی پیشنهادی ارائه نداده است، وزیر جدید حج عربستان قول داد این مسئله را شخصا از طریق وزارت خارجه پیگیری کند چرا که خود وی پذیرفت خدمات کنسولی باید به زائران ایرانی ارائه شود.
اوحدی با اشاره به اینکه امروز نیز مذاکرات ادامه داشت، یادآور شد: برخی از بندهای منفی تفاهم نامه حذف شده است و عربستان اعلام کرده به پیشنهادهای ما هم با نگاه مثبت برخورد می کنند اما در خصوص خدمات کنسولی تا این لحظه راهکاری نداده اند و این درحالیست که خود وزیر حج عربستان تاکید دارد که این خدمات باید در متن قرداد تنظیم شود.
رئیس سازمان حج و زیارت اضافه کرد: ما پیشنهاد وزارت خارجه کشور خودمان را که به صورت مکتوب از طریق وزارت خارجه سوییس به ریاض فرستاده اند را به وزارت حج عربستان تحویل دادیم و خود وزیر حج عربستان تاکید کرد که این پیشنهاد در اختیار ریاض است و هنوز نتوانسته اند با وزارت امور خارجه هماهنگی انجام گیرد و از این رو وزیر حج دوباره از ما فرصت خواست تا نظر وزارت امور خارجه این کشور را بگیرد و به ما اعلام کند.
وی عنوان کرد: ما منتظر هستیم اما علت کندی مذاکرات عدم هماهنگی دستگاه های عربستان است.
رئیس سازمان حج و زیارت در پایان با بیان اینکه اعزام زائران ایرانی صرفا و مطلقا منوط به پذیرش مطالبات به حق ماست، تاکید کرد: این آخرین فرصت برای وزارت حج و مسولان عربستان است چرا که اگر موضوع کنسولی را حل نکنند معلوم می شود که اراده جدی برای تامین حقوق زائران در عربستان ندارند.
باشگاه خبرنگاران

گرداوری:

The post appeared first on .

موافقت عربستان با صدور روادید!

خبر جدید

جدول خودرو ۹۵

جدول قیمت روز خودرو ۵ خرداد ۹۵

جدول قیمت روز خودرو ۵ خرداد ۹۵

قیمت انواع خودروهای داخلی به شرح جدول زیر است:

1395030509231631413070710

عصر خودرو

The post appeared first on .

جدول قیمت روز خودرو ۵ خرداد ۹۵

جدول قیمت روز خودرو ۵ خرداد ۹۵

قیمت انواع خودروهای داخلی به شرح جدول زیر است:

(image)

عصر خودرو

The post appeared first on .

جدول قیمت روز خودرو ۵ خرداد ۹۵

آهنگ جدید

توهین کری +تصویر

توهین وقیحانه جان کری به دکتر ظریف! +تصویر

توهین وقیحانه جان کری به دکتر ظریف! +تصویر
جان کری وزیر خارجه آمریکا در دیدار ب کارکنان سفارت کشورش در اتریش ضمن توهین به محمدجواد ظریف همتای ایرانی‌اش، مدعی شد که ایالات متحده توانسته ظریف را شکست داده و آنچه که می‌خواستند از او گرفتند.
جان کری
به نوشته وبگاه نشریه ویکلی استاندارد (weekly standard) کری با تشکر از تلاش‌های پشت پرده کارکنان این سفارتخانه که بیشتر کارهای طرف آمریکایی توافق هسته‌ای را انجام دادند، پیشنهاد کرد که داستان شکست خوردن ظریف در امتیاز گرفتن از آمریکا را برای نوه‌هایشان تعریف کنند.
کری در نشستی که دو روز پیش با آنها داشت، گفت: «ما سال گذشته و سال قبل از آن، با نشست‌های بیشماری که اینجا برگزار شد، شما را تحت فشار گذاشتیم. بنابر این شما به واقع بخشی از یک سفر عجیب بودید که به یک نتیجه تاریخی منتهی شد، شما می‌توانید آن را همیشه با خود همراه داشته باشید.»

وزیر خارجه آمریکا با لحنی تمسخرآمیز و بی‌ادبانه افزود: «حتی می‌توانید کمی پیاز داغ قضیه را زیاد کنید و برای نوه‌هایتان تعریف کنید که چگونه در یک اتاق نشستید و ظریف را مجبور کردید که در برابر قدرت متقاعدکننده شما، تسلیم شود. هرچه شما خواستید.»
به گزارش جام، این توهین آشکار دو روز پیش جان کری به ظریف در حالی بی‌پاسخ مانده است که جناب وزیر برای دست دادن با کری کیلومترها راه را با عجله پشت سر می‌گذارد و لحظاتی را با خنده و شادی با همتای آمریکایی که اینگونه او را شکست خورده خطاب می‌کند، طی می‌کند. مفاهیم بصیرت و دشمن شناسی اینجا معنا پیدا می‌کند.
توهین بی‌شرمانه جان کری به محمدجواد ظریف
مشق

گرداوری:

The post appeared first on .

توهین وقیحانه جان کری به دکتر ظریف! +تصویر

توهین وقیحانه جان کری به دکتر ظریف! +تصویر
جان کری وزیر خارجه آمریکا در دیدار ب کارکنان سفارت کشورش در اتریش ضمن توهین به محمدجواد ظریف همتای ایرانی‌اش، مدعی شد که ایالات متحده توانسته ظریف را شکست داده و آنچه که می‌خواستند از او گرفتند.
جان کری
به نوشته وبگاه نشریه ویکلی استاندارد (weekly standard) کری با تشکر از تلاش‌های پشت پرده کارکنان این سفارتخانه که بیشتر کارهای طرف آمریکایی توافق هسته‌ای را انجام دادند، پیشنهاد کرد که داستان شکست خوردن ظریف در امتیاز گرفتن از آمریکا را برای نوه‌هایشان تعریف کنند.
کری در نشستی که دو روز پیش با آنها داشت، گفت: «ما سال گذشته و سال قبل از آن، با نشست‌های بیشماری که اینجا برگزار شد، شما را تحت فشار گذاشتیم. بنابر این شما به واقع بخشی از یک سفر عجیب بودید که به یک نتیجه تاریخی منتهی شد، شما می‌توانید آن را همیشه با خود همراه داشته باشید.»

وزیر خارجه آمریکا با لحنی تمسخرآمیز و بی‌ادبانه افزود: «حتی می‌توانید کمی پیاز داغ قضیه را زیاد کنید و برای نوه‌هایتان تعریف کنید که چگونه در یک اتاق نشستید و ظریف را مجبور کردید که در برابر قدرت متقاعدکننده شما، تسلیم شود. هرچه شما خواستید.»
به گزارش جام، این توهین آشکار دو روز پیش جان کری به ظریف در حالی بی‌پاسخ مانده است که جناب وزیر برای دست دادن با کری کیلومترها راه را با عجله پشت سر می‌گذارد و لحظاتی را با خنده و شادی با همتای آمریکایی که اینگونه او را شکست خورده خطاب می‌کند، طی می‌کند. مفاهیم بصیرت و دشمن شناسی اینجا معنا پیدا می‌کند.
توهین بی‌شرمانه جان کری به محمدجواد ظریف
مشق

گرداوری:

The post appeared first on .

توهین وقیحانه جان کری به دکتر ظریف! +تصویر

ganool review

ایستگاه تغذیه تهران!/تصویر

ایستگاه جالب استراحت و تغذیه برای پرندگان در تهران!/تصویر

ایستگاه جالب استراحت و تغذیه برای پرندگان در تهران!/تصویر
پرندگان در شوش
تغذیه برای پرندگان
در تصویری زیر ایستگاه استراحت و تغذیه برای پرندگان در شوش را می بینید.

Image processed by CodeCarvings Piczard ### FREE Community Edition ### on 2016-05-20 04:38:32Z | http://piczard.com | http://codecarvings.com

خبر ایرانی

گرداوری:

The post appeared first on .

ایستگاه جالب استراحت و تغذیه برای پرندگان در تهران!/تصویر

ایستگاه جالب استراحت و تغذیه برای پرندگان در تهران!/تصویر
پرندگان در شوش
تغذیه برای پرندگان
در تصویری زیر ایستگاه استراحت و تغذیه برای پرندگان در شوش را می بینید.

(image)

خبر ایرانی

گرداوری:

The post appeared first on .

ایستگاه جالب استراحت و تغذیه برای پرندگان در تهران!/تصویر

گوشی موبایل

فعال پیشرفته ۱۰

فعال سازی رمزهای پیشرفته در ویندوز ۱۰

فعال سازی رمزهای پیشرفته در ویندوز ۱۰

 

co6219

ویندوز ۱۰، آخرین نسخه از سیستم‌عامل ویندوز است که در طول زمان به‌روزرسانی‌های متعددی برای آن منتشر می‌شود، اما نسخه اصلی آن همچنان روی ۱۰ باقی می‌ماند و احتمالا هیچ نام جدیدی به ویندوز اختصاص داده نشود. مایکروسافت در این نسخه از ویندوز امکانات بسیاری را گنجانده که یکی از آنها مدیریت پیشرفته حساب کاربری و بهره‌مندی از قابلیت رمزگذاری روی عکس دلخواه است.

 

با استفاده از این قابلیت می‌توانید عکسی را به‌دلخواه خود انتخاب کنید و در سه مرحله، با استفاده از رسم دایره، خطوط یا حتی ضربه روی نقاطی خاص، رمز‌هایی سه‌بخشی ایجاد کنید که این رمز برای ورود به سیستم‌عامل مورد استفاده قرار می‌گیرد. به‌این‌ترتیب رمز شما نه از نوع عدد است و نه از نوع حروف بلکه باید مکان‌های مشخص شده روی تصویر را به همان ترتیب و همان شکلی که مشخص کرده‌اید لمس کنید یا با استفاده از نشانگر ماوس به تصویر بکشید.

 

برای فعال‌سازی این رمزهای حرفه‌ای و پیچیده می‌توانید به روش زیر عمل کنید:
۱ ـ روی منوی استارت کلیک کرده و در بالای منوی استارت، روی نام/ تصویر پروفایل کاربر فعلی کلیک کنید.

 

۲ ـ از منوی به‌نمایش درآمده گزینه Change Account Settings را انتخاب کنید.

 

۳ ـ از سمت چپ به بخش Sign-in Options رفته و پس از اسکرول کردن سمت راست صفحه، در بخش Picture Password روی Add کلیک کنید.

 

۴ ـ در صورت نیاز رمز خود را برای ورود به این بخش وارد کرده و در ادامه روی گزینه Choose Picture کلیک کنید.

 

۵ ـ تصویر موردنظرتان را فراخوانی کرده و پس از جانمایی آن در صفحه، روی Use this picture کلیک کنید.

 

۶ ـ حالا باید رمز خود را در سه بخش با حرکاتی همچون رسم دایره، رسم خطوط یا نقطه‌گذاری مشخص کنید. توجه داشته باشید جهت حرکت بسیار مهم است و به‌عنوان مثال می‌توانید تصویری همچون یک گربه را انتخاب کرده، دو چشم را با رسم دایره و فاصله بینی تا دهان را با رسم یک خط صاف از بالا به پایین مشخص کنید.

 

۷ ـ در ادامه پس از مشخص کردن رمز مربوط به هر سه بخش، وارد مرحله تائید رمز خواهید شد. در این مرحله ‌باید رمز وارد شده را دوباره رسم کنید.

 

۸ ـ پس از رسم صحیح رمز تصویری در مرحله ۷، رمز شما تائید شده و با کلیک روی Finish مراحل کار به اتمام می‌رسد. اکنون با خروج از حساب کاربری فعلی و تکرار عملیات ورود، می‌توانید نتیجه تغییرات را مشاهده کنید.

جام جم آنلاین

The post appeared first on .

فعال سازی رمزهای پیشرفته در ویندوز ۱۰

فعال سازی رمزهای پیشرفته در ویندوز ۱۰

 

(image)

ویندوز ۱۰، آخرین نسخه از سیستم‌عامل ویندوز است که در طول زمان به‌روزرسانی‌های متعددی برای آن منتشر می‌شود، اما نسخه اصلی آن همچنان روی ۱۰ باقی می‌ماند و احتمالا هیچ نام جدیدی به ویندوز اختصاص داده نشود. مایکروسافت در این نسخه از ویندوز امکانات بسیاری را گنجانده که یکی از آنها مدیریت پیشرفته حساب کاربری و بهره‌مندی از قابلیت رمزگذاری روی عکس دلخواه است.

 

با استفاده از این قابلیت می‌توانید عکسی را به‌دلخواه خود انتخاب کنید و در سه مرحله، با استفاده از رسم دایره، خطوط یا حتی ضربه روی نقاطی خاص، رمز‌هایی سه‌بخشی ایجاد کنید که این رمز برای ورود به سیستم‌عامل مورد استفاده قرار می‌گیرد. به‌این‌ترتیب رمز شما نه از نوع عدد است و نه از نوع حروف بلکه باید مکان‌های مشخص شده روی تصویر را به همان ترتیب و همان شکلی که مشخص کرده‌اید لمس کنید یا با استفاده از نشانگر ماوس به تصویر بکشید.

 

برای فعال‌سازی این رمزهای حرفه‌ای و پیچیده می‌توانید به روش زیر عمل کنید:
۱ ـ روی منوی استارت کلیک کرده و در بالای منوی استارت، روی نام/ تصویر پروفایل کاربر فعلی کلیک کنید.

 

۲ ـ از منوی به‌نمایش درآمده گزینه Change Account Settings را انتخاب کنید.

 

۳ ـ از سمت چپ به بخش Sign-in Options رفته و پس از اسکرول کردن سمت راست صفحه، در بخش Picture Password روی Add کلیک کنید.

 

۴ ـ در صورت نیاز رمز خود را برای ورود به این بخش وارد کرده و در ادامه روی گزینه Choose Picture کلیک کنید.

 

۵ ـ تصویر موردنظرتان را فراخوانی کرده و پس از جانمایی آن در صفحه، روی Use this picture کلیک کنید.

 

۶ ـ حالا باید رمز خود را در سه بخش با حرکاتی همچون رسم دایره، رسم خطوط یا نقطه‌گذاری مشخص کنید. توجه داشته باشید جهت حرکت بسیار مهم است و به‌عنوان مثال می‌توانید تصویری همچون یک گربه را انتخاب کرده، دو چشم را با رسم دایره و فاصله بینی تا دهان را با رسم یک خط صاف از بالا به پایین مشخص کنید.

 

۷ ـ در ادامه پس از مشخص کردن رمز مربوط به هر سه بخش، وارد مرحله تائید رمز خواهید شد. در این مرحله ‌باید رمز وارد شده را دوباره رسم کنید.

 

۸ ـ پس از رسم صحیح رمز تصویری در مرحله ۷، رمز شما تائید شده و با کلیک روی Finish مراحل کار به اتمام می‌رسد. اکنون با خروج از حساب کاربری فعلی و تکرار عملیات ورود، می‌توانید نتیجه تغییرات را مشاهده کنید.

جام جم آنلاین

The post appeared first on .

فعال سازی رمزهای پیشرفته در ویندوز ۱۰

فانتزی

بنتکه استانه لیورپول/عکس

بنتکه در استانه جدایی از لیورپول/عکس

به گزارش ایران استایل;کریستین بنتکه که ۱۰ ماه پیش از استون ویلا با قرارداد ۳۲ میلیون پوندی به لیورپول پیوست حالا در یک قدمی جدایی از قرمز پوشان قرار گفته است.

این ستاره ۲۶ ساله بلژیکی به صورت اجباری قرار نیست که از طرف باشگاه قراردادش لغو شود بلکه یورگن کلوپ او را از هم اکنون مطلع کرده است که

سال بعد به صورت فیکس نمیتواند برای لیورپول بازی کند.

بنتکه میگوید:از همان ابتدا که به لیورپول امدم میدانستم این باشگاه مهاجمان خوب زیادی دارد.هم اکنون به این موضوع فکر نمیکنم و تمرکزم را برای یورو ۲۰۱۶ گذاشته ام.فعلا با لیورپول قرارداد ۵ ساله دارم.

اینده ام را نمیتوانم پیش بینی کنم باید با سرمربی صحبت کنم تا از برنامه اش برای فصل بعد مطلع شوم.

345A962200000578-0-image-m-29_1463695040095345A790B00000578-3599925-image-m-43_1463697294908345A3B6900000578-3599925-image-m-41_1463697222793

The post appeared first on .

بنتکه در استانه جدایی از لیورپول/عکس

به گزارش ایران استایل;کریستین بنتکه که ۱۰ ماه پیش از استون ویلا با قرارداد ۳۲ میلیون پوندی به لیورپول پیوست حالا در یک قدمی جدایی از قرمز پوشان قرار گفته است.

این ستاره ۲۶ ساله بلژیکی به صورت اجباری قرار نیست که از طرف باشگاه قراردادش لغو شود بلکه یورگن کلوپ او را از هم اکنون مطلع کرده است که

سال بعد به صورت فیکس نمیتواند برای لیورپول بازی کند.

بنتکه میگوید:از همان ابتدا که به لیورپول امدم میدانستم این باشگاه مهاجمان خوب زیادی دارد.هم اکنون به این موضوع فکر نمیکنم و تمرکزم را برای یورو ۲۰۱۶ گذاشته ام.فعلا با لیورپول قرارداد ۵ ساله دارم.

اینده ام را نمیتوانم پیش بینی کنم باید با سرمربی صحبت کنم تا از برنامه اش برای فصل بعد مطلع شوم.

(image) (image) (image)

The post appeared first on .

بنتکه در استانه جدایی از لیورپول/عکس

اخبار دنیای موبایل و تکنولوژی

آموزش مرحله هدبند

آموزش مرحله به مرحله بستن روسری و هدبند

آموزش مرحله به مرحله بستن روسری و هدبند
روسری یکی از چیزهایی است که در مد کاربردهای زیادی دارد ، می توانید به شیوه های مختلف از آن استفاده کنید ، ۱۰ روش جالب و متفاوت برای بستن موها با روسری را در تصاویر زیر ببینید .

روسری و شال با رنگ های شاد و زیبا یکی از ابزارهای کاربردی در مد هستند ، شما میتوانید به عنوان شال گردن ، دستمال گردن ، و یا با بستن موها با آن تیپتان را تغییر دهید ، روش های جالب زیر را حتما امتحان کنید :

۱- بستن روسری مثل هدبند ، ساده ترین روش ، فقط روسری را مثل شال گردن تا کنید و پشت سر گره بزنید .

mo13662
۲- بستن روسری بالای سر : روسری را ۳ گوش کنید و لبه ها را در پشت سر گره بزنید .

mo13663
۳- این روش خیلی زیباست ، به یک حلقه نیاز دارید تا وسط شال را ببندید ، بعد هم پشت سر گره بزنید .

mo13664
۴- در این روش روسری یا شال را تا می کنید و مثل یک تل بالای سر قرار می دهید و در پایین سر گره می زنیدطوری که زیر همه موها قرار بگیرد.

 

mo13665
۵- این روش شبیه روش قبلی است فقط باید از یک روسری کوچک استفاده کنید و موها را از زیر گره بیرون بریزید .

mo13666
۶- این بار روسری را از پشت گردن و زیر همه موها رد می کنید و در بالای سر گره می زنید .

 

mo13667
۷- در این روش مثل هدبند روسری را در جلو گره می زنید و دنباله ها را به پشت برده و دوباره گره می زنید .

mo13668
۸- این روش را هم که حتما می شناسید ، برای بیرون هم مناسب است !

 

mo13669
۹- این روش شبیه روش دوم است با این تفاوت که دنباله روسری را دوباره در جلو سر هم گره می زنید .

mo13670
۱۰- روسری را سه گوش کنید طوری که قسمت مثلث پایین پشت سر قرار بگیرد .

mo13671
منبع : ibanoo.ir

گرداوری:

The post appeared first on .

آموزش مرحله به مرحله بستن روسری و هدبند

آموزش مرحله به مرحله بستن روسری و هدبند
روسری یکی از چیزهایی است که در مد کاربردهای زیادی دارد ، می توانید به شیوه های مختلف از آن استفاده کنید ، ۱۰ روش جالب و متفاوت برای بستن موها با روسری را در تصاویر زیر ببینید .

روسری و شال با رنگ های شاد و زیبا یکی از ابزارهای کاربردی در مد هستند ، شما میتوانید به عنوان شال گردن ، دستمال گردن ، و یا با بستن موها با آن تیپتان را تغییر دهید ، روش های جالب زیر را حتما امتحان کنید :

۱- بستن روسری مثل هدبند ، ساده ترین روش ، فقط روسری را مثل شال گردن تا کنید و پشت سر گره بزنید .

(image)
۲- بستن روسری بالای سر : روسری را ۳ گوش کنید و لبه ها را در پشت سر گره بزنید .

(image)
۳- این روش خیلی زیباست ، به یک حلقه نیاز دارید تا وسط شال را ببندید ، بعد هم پشت سر گره بزنید .

(image)
۴- در این روش روسری یا شال را تا می کنید و مثل یک تل بالای سر قرار می دهید و در پایین سر گره می زنیدطوری که زیر همه موها قرار بگیرد.

 

(image)
۵- این روش شبیه روش قبلی است فقط باید از یک روسری کوچک استفاده کنید و موها را از زیر گره بیرون بریزید .

(image)
۶- این بار روسری را از پشت گردن و زیر همه موها رد می کنید و در بالای سر گره می زنید .

 

(image)
۷- در این روش مثل هدبند روسری را در جلو گره می زنید و دنباله ها را به پشت برده و دوباره گره می زنید .

(image)
۸- این روش را هم که حتما می شناسید ، برای بیرون هم مناسب است !

 

(image)
۹- این روش شبیه روش دوم است با این تفاوت که دنباله روسری را دوباره در جلو سر هم گره می زنید .

(image)
۱۰- روسری را سه گوش کنید طوری که قسمت مثلث پایین پشت سر قرار بگیرد .

(image)
منبع : ibanoo.ir

گرداوری:

The post appeared first on .

آموزش مرحله به مرحله بستن روسری و هدبند

بک لینک رنک 3

میهن دانلود

غذای خوراک سبزیجات

غذای رژیمی: خوراک تند سبزیجات

غذای رژیمی: خوراک تند سبزیجات

fo3868

برای پخت این خوراک سبزیجات رژیمی می توانید سبزیجات آن را به خواست خود کم و یا زیاد کنید
دستور پختی که امروز آموزش آن را برایتان می گذاریم فوق العاده کم کالری و البته سرشار از مواد مغذی است. می توانید به انتخاب خودتان سبزیجات را کم یا زیاد و حتی تغییر دهید. همچنین بنا به سلیقه خودتان می توانید انواع لوبیا را نیز به کار ببرید.
مواد لازم برای خوراک تند سبزیجات رژیمی :

 هویج بزرگ  قطعه قطعه شده دو عدد ( یک فنجان )
 کرفس، قطعه قطعه شده دو ساقه ( یک دوم فنجان )
 پیاز متوسط، که به صورت مکعبی برش خورده باشد  یک عدد
 روغن گیاهی اسپری پخت یا کمی
قارچ قطعه قطعه شده تازه ۲۲۶ گرم
کدو سبز بزرگ، خرد شده دو عدد ( دو و یک دوم فنجان )
پودر فلفل یک قاشق غذاخوری
ریحان خشک شده یک قاشق چایخوری
فلفل سیاه یک قاشق چایخوری
سس گوجه ۲۲۶ گرم
آب گوجه ۳ فنجان
گوجه فرنگی، مکعبی برش خورده باشد ۳۹۵ گرم
* لوبیا ۴۲۵ گرم
ذرت یک فنجان

* لوبیا چیتی، لوبیا قرمز، و هر لوبیایی که دوست دارید، شسته شده و خشک شده
طرز تهیه خوراک سبزیجات تند کم کالری :
سه مورد اول در لیست مواد لازم را در یک ماهی تابه نچسب بزرگ که با روغن گیاهی چرب شده است روی حرارت متوسط رو به بالا به مدت ۱۰ دقیقه سرخ کنید، قارچ و کدوها را اضافه کنید، ۳ دقیقه دیگر سرخ کنید.
پودر فلفل، ریحان خشک و فلفل سیاه را اضافه کنید، و پنج دقیقه دیگر بپزید.
سس گوجه و آب گوجه فرنگی را با هم در زودپز ترکیب کنید و خوب هم بزنید.
گوجه فرنگی هایی که مکعبی برش داده اید را به همراه لوبیاها، ذرت و میکس هویج ( که ابتدا درست کردید ) به زودپز اضافه کنید.
درپوش را بگذارید و به مدت ۸ ساعت روی حرارت پایین آن را بپزید.

نکته : اگر این غذا را خوب بسته بندی کنید و در فریزر ذخیره نمایید می توانید تا بیش از ۲ ماه آن را استفاده کنید.

اطلاعات تغذیه ای
مواد گفته شده در این دستور پخت برای ۱۵ وعده ارائه شده، هر وعده شامل یک و یک دوم فنجان می باشد. اطلاعاتی که در ادامه می آید مربوط به یک وعده از این غذا است.

کالری : ۱۲۴
کلسترول از چربی در یک وعده: ۰.۰ درصد
چربی در یک وعده: ۰.۸ گرم
چربی اشباع در یک وعده : ۰.۱ گرم
چربی غیر اشباع در یک وعده : ۰.۱ گرم
چربی دارای حلقه های غیر اشباع در یک وعده : ۰.۲ گرم
پروتئین در یک وعده : ۷.۴ گرم
کربوهیدرات در یک وعده : ۲۴.۵ گرم
فیبر در یک وعده : ۷ گرم
کلسترول در یک وعده : ۰.۰ گرم
آهن در یک وعده : ۲ میلی گرم
سدیم در یک وعده : ۵۶۶ میلی گرم
کلیسم در یک وعده : ۶۳ میلی گرم

بیتوته

The post appeared first on .

غذای رژیمی: خوراک تند سبزیجات

غذای رژیمی: خوراک تند سبزیجات

(image)

برای پخت این خوراک سبزیجات رژیمی می توانید سبزیجات آن را به خواست خود کم و یا زیاد کنید
دستور پختی که امروز آموزش آن را برایتان می گذاریم فوق العاده کم کالری و البته سرشار از مواد مغذی است. می توانید به انتخاب خودتان سبزیجات را کم یا زیاد و حتی تغییر دهید. همچنین بنا به سلیقه خودتان می توانید انواع لوبیا را نیز به کار ببرید.
مواد لازم برای خوراک تند سبزیجات رژیمی :

 هویج بزرگ  قطعه قطعه شده دو عدد ( یک فنجان )
 کرفس، قطعه قطعه شده دو ساقه ( یک دوم فنجان )
 پیاز متوسط، که به صورت مکعبی برش خورده باشد  یک عدد
 روغن گیاهی اسپری پخت یا کمی
قارچ قطعه قطعه شده تازه ۲۲۶ گرم
کدو سبز بزرگ، خرد شده دو عدد ( دو و یک دوم فنجان )
پودر فلفل یک قاشق غذاخوری
ریحان خشک شده یک قاشق چایخوری
فلفل سیاه یک قاشق چایخوری
سس گوجه ۲۲۶ گرم
آب گوجه ۳ فنجان
گوجه فرنگی، مکعبی برش خورده باشد ۳۹۵ گرم
* لوبیا ۴۲۵ گرم
ذرت یک فنجان

* لوبیا چیتی، لوبیا قرمز، و هر لوبیایی که دوست دارید، شسته شده و خشک شده
طرز تهیه خوراک سبزیجات تند کم کالری :
سه مورد اول در لیست مواد لازم را در یک ماهی تابه نچسب بزرگ که با روغن گیاهی چرب شده است روی حرارت متوسط رو به بالا به مدت ۱۰ دقیقه سرخ کنید، قارچ و کدوها را اضافه کنید، ۳ دقیقه دیگر سرخ کنید.
پودر فلفل، ریحان خشک و فلفل سیاه را اضافه کنید، و پنج دقیقه دیگر بپزید.
سس گوجه و آب گوجه فرنگی را با هم در زودپز ترکیب کنید و خوب هم بزنید.
گوجه فرنگی هایی که مکعبی برش داده اید را به همراه لوبیاها، ذرت و میکس هویج ( که ابتدا درست کردید ) به زودپز اضافه کنید.
درپوش را بگذارید و به مدت ۸ ساعت روی حرارت پایین آن را بپزید.

نکته : اگر این غذا را خوب بسته بندی کنید و در فریزر ذخیره نمایید می توانید تا بیش از ۲ ماه آن را استفاده کنید.

اطلاعات تغذیه ای
مواد گفته شده در این دستور پخت برای ۱۵ وعده ارائه شده، هر وعده شامل یک و یک دوم فنجان می باشد. اطلاعاتی که در ادامه می آید مربوط به یک وعده از این غذا است.

کالری : ۱۲۴
کلسترول از چربی در یک وعده: ۰.۰ درصد
چربی در یک وعده: ۰.۸ گرم
چربی اشباع در یک وعده : ۰.۱ گرم
چربی غیر اشباع در یک وعده : ۰.۱ گرم
چربی دارای حلقه های غیر اشباع در یک وعده : ۰.۲ گرم
پروتئین در یک وعده : ۷.۴ گرم
کربوهیدرات در یک وعده : ۲۴.۵ گرم
فیبر در یک وعده : ۷ گرم
کلسترول در یک وعده : ۰.۰ گرم
آهن در یک وعده : ۲ میلی گرم
سدیم در یک وعده : ۵۶۶ میلی گرم
کلیسم در یک وعده : ۶۳ میلی گرم

بیتوته

The post appeared first on .

غذای رژیمی: خوراک تند سبزیجات

فروش بک لینک

ganool review

جدول روز داخلی

جدول قیمت روز انواع خودرو داخلی

جدول قیمت روز انواع خودرو داخلی

قیمت انواع خودروهای داخلی به شرح جدول زیر است:

1395022609204214812995010

عصر خودرو

The post appeared first on .

جدول قیمت روز انواع خودرو داخلی

جدول قیمت روز انواع خودرو داخلی

قیمت انواع خودروهای داخلی به شرح جدول زیر است:

(image)

عصر خودرو

The post appeared first on .

جدول قیمت روز انواع خودرو داخلی

بک لینک رنک 4

bluray movie download

مواد برای شکم

مواد غذایی برای چربی سوزی شکم

مواد غذایی برای چربی سوزی شکم

image_13950225691949

باور کنید یا نه؛ چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می شود و دور کمر بین ۹۰ تا ۹۵ سانتی متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است. جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج می برند و آنهم به دلیل سبک زندگی غلط، افزایش مصرف فست فودها و کم تحرکی. چاقی شکمی با بسیاری از بیماری های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی خون، فشار خون و بیماری های قلب و عروق رابطه مستقیم دارد.

با این حال اگرچه مصرف برخی اقلام غذایی خطر ابتلا به چاقی شکمی را به همراه دارد، گزینه های دیگری هم هستند که با افزایش متابولیسم بدن، به کاهش وزن و در نهایت جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی کمک می کنند:

ماهی: اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی منجر به تنظیم هورمون خواب یعنی ملاتونین شده، و چرخه و خواب و بیداری را بهبود می بخشد. همین روند بهبود سوخت و ساز بدن را به همراه دارد. از سوی دیگر رژیم غذایی غنی از امگا ۳، سلامت قلب را تقویت می کند و خطر زوال عقل را کاهش می دهد. پروتئین موجود در ماهی برای از دست دادن وزن مفید است. برای کاهش وزن و از دست دادن چربی شکمی، ماهی های چرب مانند ساردین، ماهی آزاد، یا حتی گزینه های غذایی مانند گردو و بذر کتان را انتخاب کنید.

آجیل: یک منبع بزرگ از منیزیوم است که خلق و خوی را بهبود می بخشد. بدون وجود منیزیوم کافی در بدن، میزان ملاتونین بدن کاهش یافته و اختلال در چرخه خواب و بیداری ایجاد می شود. علاوه بر این، بدن ما به منیزیم برای فعالیت قلب، اعصاب و ماهیچه ها نیاز دارد. این عنصر در فعالسازی بیش از ۳۰۰ آنزیم که فرایندهای بدن رو کنترل می کنند، دخالت دارد. منیزیم در کاهش وزن و فرم بدن هم نقش دارد. دریافت کافی منیزیم به کنترل مقدار قند و انسولین در خون کمک می کند. قند و انسولین، از مواردی هستند که با چاقی در ارتباطند. پس اگر مقدار اونها به درستی کنترل شود، کمک بزرگی به جلوگیری از افزایش وزن می کند. منابع غذایی منیزیم عبارتند از: سبزیجات برگ سبزدار، حبوبات و مغزها. توجه داشته باشید که حتما قبل از استفاده از مکمل منیزیم با پزشک مشورت کنید. فراموش نکنید که تنظیم چرخه خواب و بیداری خود، عاملی برای جلوگیری از چاقی شکمی است.

شیر: در حالی که ارتباط بین مصرف کلسیم و کاهش وزن هنوز ضعیف است، اما مشخص شده که مصرف شیر باعث کاهش چربی شکمی می شود. مانند منیزیوم، کلسیم منجر به تنظیم چرخه خواب و بیداری، از بین رفتن درد عضلانی و گرفتگی عضلات و آرامش اعصاب یم شود. از راه استفاده از ماهی، آب پرتقال غنی شده با کلسیم، سبزیجات تیره رنگ مانند کلم و اسفناج و شیر می توانید کلسیم روزانه بدن را تامین کنید.

گیلاس: میوه هایی مانند گیلاس و آلبالو دارای کالری و چربی کمی هستند و مقادیر زیادی آب دارند. تحقیقات نشان داده که افزایش مصرف آب با سطح انرژی بیشتر و سوخت و ساز بالاتر همراه است. در ضمن گیلاس حاوی ملاتونین، یعنی همان هورمون خواب است که باعث آرامش و کاهش تحریکات عصبی شده و به درمان وضعیت های بی خوابی کمک می کند، در نتیجه مصرف منظم آن با بهبود چرخه خواب، مانع بروز چاقی شکمی می شود. آنتی اکسیدان های موجود در گیلاس سلول ها را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و منجر به جلوگیری از ابتلا به سرطان، آلزایمر و بسیاری دیگر از بیماری ها می شود.

سلامت نیوز

The post appeared first on .

مواد غذایی برای چربی سوزی شکم

مواد غذایی برای چربی سوزی شکم

(image)

باور کنید یا نه؛ چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می شود و دور کمر بین ۹۰ تا ۹۵ سانتی متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است. جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج می برند و آنهم به دلیل سبک زندگی غلط، افزایش مصرف فست فودها و کم تحرکی. چاقی شکمی با بسیاری از بیماری های متابولیک، مانند دیابت، افزایش چربی خون، فشار خون و بیماری های قلب و عروق رابطه مستقیم دارد.

با این حال اگرچه مصرف برخی اقلام غذایی خطر ابتلا به چاقی شکمی را به همراه دارد، گزینه های دیگری هم هستند که با افزایش متابولیسم بدن، به کاهش وزن و در نهایت جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی کمک می کنند:

ماهی: اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی منجر به تنظیم هورمون خواب یعنی ملاتونین شده، و چرخه و خواب و بیداری را بهبود می بخشد. همین روند بهبود سوخت و ساز بدن را به همراه دارد. از سوی دیگر رژیم غذایی غنی از امگا ۳، سلامت قلب را تقویت می کند و خطر زوال عقل را کاهش می دهد. پروتئین موجود در ماهی برای از دست دادن وزن مفید است. برای کاهش وزن و از دست دادن چربی شکمی، ماهی های چرب مانند ساردین، ماهی آزاد، یا حتی گزینه های غذایی مانند گردو و بذر کتان را انتخاب کنید.

آجیل: یک منبع بزرگ از منیزیوم است که خلق و خوی را بهبود می بخشد. بدون وجود منیزیوم کافی در بدن، میزان ملاتونین بدن کاهش یافته و اختلال در چرخه خواب و بیداری ایجاد می شود. علاوه بر این، بدن ما به منیزیم برای فعالیت قلب، اعصاب و ماهیچه ها نیاز دارد. این عنصر در فعالسازی بیش از ۳۰۰ آنزیم که فرایندهای بدن رو کنترل می کنند، دخالت دارد. منیزیم در کاهش وزن و فرم بدن هم نقش دارد. دریافت کافی منیزیم به کنترل مقدار قند و انسولین در خون کمک می کند. قند و انسولین، از مواردی هستند که با چاقی در ارتباطند. پس اگر مقدار اونها به درستی کنترل شود، کمک بزرگی به جلوگیری از افزایش وزن می کند. منابع غذایی منیزیم عبارتند از: سبزیجات برگ سبزدار، حبوبات و مغزها. توجه داشته باشید که حتما قبل از استفاده از مکمل منیزیم با پزشک مشورت کنید. فراموش نکنید که تنظیم چرخه خواب و بیداری خود، عاملی برای جلوگیری از چاقی شکمی است.

شیر: در حالی که ارتباط بین مصرف کلسیم و کاهش وزن هنوز ضعیف است، اما مشخص شده که مصرف شیر باعث کاهش چربی شکمی می شود. مانند منیزیوم، کلسیم منجر به تنظیم چرخه خواب و بیداری، از بین رفتن درد عضلانی و گرفتگی عضلات و آرامش اعصاب یم شود. از راه استفاده از ماهی، آب پرتقال غنی شده با کلسیم، سبزیجات تیره رنگ مانند کلم و اسفناج و شیر می توانید کلسیم روزانه بدن را تامین کنید.

گیلاس: میوه هایی مانند گیلاس و آلبالو دارای کالری و چربی کمی هستند و مقادیر زیادی آب دارند. تحقیقات نشان داده که افزایش مصرف آب با سطح انرژی بیشتر و سوخت و ساز بالاتر همراه است. در ضمن گیلاس حاوی ملاتونین، یعنی همان هورمون خواب است که باعث آرامش و کاهش تحریکات عصبی شده و به درمان وضعیت های بی خوابی کمک می کند، در نتیجه مصرف منظم آن با بهبود چرخه خواب، مانع بروز چاقی شکمی می شود. آنتی اکسیدان های موجود در گیلاس سلول ها را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و منجر به جلوگیری از ابتلا به سرطان، آلزایمر و بسیاری دیگر از بیماری ها می شود.

سلامت نیوز

The post appeared first on .

مواد غذایی برای چربی سوزی شکم

بک لینک قوی

تکنولوژی جدید